양배추사과즙 맛과 효능 꾸준히 마시면 좋은 이유
건강,피부 등이 좋아지기 위해서는 섭취하는 음식이 좋아야 덩달아 좋아지기 마련입니다. 평소에 맵거나 짠음식을 좋아하던 저는 피부가 뒤집어지거나, 장이 좋지 않음을 느꼈고, 평소 식습관을 점점 바꿔가기로 하고 양배추즙이 장이나 위에 좋다는 말을 듣고 구매해 봤습니다. 하지만, 몸에 좋은 음식이 맛은 그다지 좋지 않아 먹기가 꺼려지기 마련입니다. 저는 최대한 몸에도 좋고 맛도 좋은 제품으로 고르게 되었습니다. 양배추즙 100%는 예전에 먹어봤을 때 너무 역겨운 맛이 나서 도전하기 힘들었고 사과즙도 포함된 즙으로 골랐습니다 사과즙은 입맛에 맛고 맛있었던 기억이 있었기 때문입니다 양배추의 효능으로는 비타민U,비타민K가 풍부하며, 암, 골다골증, 관절염, 비만을 예방하는데 좋으며, 식이섬유와 칼로리가 낮아 식단관..
2022. 6. 30.
